A ver. A mi entender, la bola cromada se puede usar cuando quieres componer un elemento 3D con imagen real.
En el momento de rodar la imagen real, haces fotos de la bola desde diferentes ángulos alrededor de ella. Una vez en el ordenador, creas una esfera con raytrace e iluminas tu escena de manera que los reflejos en la esfera sean lo más parecidos posible con las fotos que sacaste a la bola cromada.
De esta manera estás imitando la iluminación que había donde se rodó la imagen real.
Si tú o la cámara aparecéis reflejados en las fotos, yo creo que da igual, ya que tu atención se centra en los reflejos de la luz, (posición, color, intensidad...), no en la imagen, ¿no?