El tamaño es normal.
A una resolución de 720x576 sin compresión, 1 minuto (1500frames@25fps) de video es 1GB (sin audio).
Pero ya está bien que lo saques sin compresión. Para editar y sober todo para componer, trabajar con video sin compresión es indispensable. Cualquier cosa que no sea así, es hacer trabajar a la cpu en labores de codificación/descondificación a cada frame que lea. Y esto es igual a la hora del renderizado final de una secuencia.
Cierto es que hay codecs optimizados para un rango de equipos (a partir micros de 1GHz), como es el caso del DV, pero solo si no dispones de discos rápidos.
Lo que no es normal es que no puedas abrir un video sin compresión. Usa otro player que no sea la tarada del media player.
Para mostrar tu video, si que tienes que comprimirlo, por tamaño claro. Pero no fuerces a comprimir mientras renderiza. Es decir, saca tu video desde XSI, After o el programa que quieras, sin compresión, y luego una algún encoder (Discreet Cleaner) o editor lineal como virtual dub para comprimirlo.